Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 49,74g | Prot: 83,57g | Hh: 52,94g.
Aamiainen: Сметана 15%, Чай, Творожная Запеканка. Lounas: Чай, Гипербола Шашлык из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - umaksimovaa
|