Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 67,32g | Hh: 235,97g.
Aamiainen: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Lounas: Красное Яблоко, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Päivällinen: Рыбный Суп, Красное Яблоко, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок на Коже, Груша, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|