Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 52,51g | Prot: 37,80g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lounas: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясная История Салями, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Сыр Бри. Päivällinen: Банан, Яблоки, Ржаной Хлеб, Вилка Ложка Сырный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|