Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 42,10g | Hh: 42,06g.
Aamiainen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Ветчина Филейная, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Хлеб с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Päivällinen: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Agama Королевская Креветка, Пекинская Капуста, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|