Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 74,87g | Prot: 85,16g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Окей Блины Фермерские на Молоке, Акашево Буженинка по-Домашнему, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Сахар. Lounas: Алексеевское Сгущенка, Окей Блины Фермерские на Молоке. Päivällinen: Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Микоян Холодец, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 2,7%, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yatman4ikk88
|