Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 48,06g | Hh: 55,67g.
Aamiainen: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Своя Рыбка Форель, Омлет. Lounas: Смак Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - racevaana33
|