Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 52,30g | Prot: 51,96g | Hh: 171,79g.
Aamiainen: Приготовленная Морковь, Киви, Каша. Lounas: Приготовленная Морковь, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Винегрет. Päivällinen: Киви, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Välipalat/Muut: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|