Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 21,31g | Prot: 42,40g | Hh: 154,90g.
Lounas: Heidelbeeren, Müsli, Äpfel, Magerquark. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Apfelmus ungesüßt, Milbona Kräuterquark, Lidl Kartoffelpuffer, Schupfnudeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|