Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 107,04g | Prot: 177,02g | Hh: 58,10g.
Lounas: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Азбука Вкуса Фарш из Телятины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Льняное Масло. Päivällinen: ФЭГ Черемша Соленая, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|