|
Seit über einer Woche Stillstand.. Hallo,? Körper an Waage . rutscht vielleicht Mal was nach 😅
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 49,45g | Hh: 145,78g.
Aamiainen: Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Herta Finesse Putenbrust, Lindenhof Gouda, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. Lounas: Banane, Herta Finesse Putenbrust. Päivällinen: Beck's Bier (500ml), Aldi Kräuterbutter Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Seit einer Woche ,passiert überhaupt nicht s mehr .😅🤷 200 gr hoch,200gr runter . Hin her. Katastrophe 😅
08 helmi 23 jäseneltä: trabby
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|