Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 42,91g | Prot: 97,38g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Океан ТРК Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Пирог, Пирог. Päivällinen: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Таркос Пиво Белый Кролик. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|