Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 63,42g | Prot: 49,23g | Hh: 209,34g.
Aamiainen: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Ашан Сыр Король Артур 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шампиньоны в Сметане. Lounas: АО Тандер Яблоко, Къысмет Торт Таврический, Борщ со Свининой. Päivällinen: Дядя Ваня Перец Сладкий Маринованный, Гречневая Каша, Мандарины. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|