Päiväkirja - НатаХом, 08 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
57,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
905 kcal Rasva: 27,08g | Prot: 53,28g | Hh: 112,67g.   Aamiainen: Сухари, Салат Рыбный с Яйцом и Рисом, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lounas: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Макароны с Курицей. Päivällinen: Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Маасдам, Курага, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - НатаХом


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.