Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 99,67g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Замороженные Ягоды, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Barilla Макароны. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|