Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 20,11g | Prot: 63,33g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Päivällinen: Zupa Ogórkowa, Kupiec Lunch Mix Kasza Gryczana Prażona, Kasza Jęczmienna Pęczak, Soczewica Zielona, Czarnuszka, Lajkonik Paluszki, Mieszane Warzywa (Mrożone), Cymes Chleb Baltonowski. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|