Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 66,45g | Prot: 71,44g | Hh: 161,78g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Суп из Свинины. Päivällinen: Кефир 2,5%, Мёд, Плов. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|