Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 44,96g | Prot: 101,59g | Hh: 193,12g.
Aamiainen: Arla Skyr Aardbei, Alpro Kwark Aardbei, Jordans Crunchy Muesli. Lounas: Jumbo Fijngesneden Ijsbergsla , Jumbo Pulled Chicken, Italiaanse Bol. Päivällinen: Domino's Pizza Chicken Supreme (Medium). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|