Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 75,36g | Hh: 50,53g.
Aamiainen: 4 Сезона Малина Замороженная, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Магнит Яйцо Варёное , Село Зеленое Молоко 2,5%. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Томатный Соус, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|