Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 43,55g | Prot: 93,16g | Hh: 127,10g.
Aamiainen: Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Сосиски из Филе Грудки Куриной с Цукини. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Славна Бланманже, Чай, Моя Пицца из Кабачков . Välipalat/Muut: Перекресток Апельсины, Кофе, Ферреро Ферреро Роше. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надихудеет
|