Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 69,09g | Hh: 103,94g.
Aamiainen: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Milky Way Конфета , Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lounas: Пятерочка Апельсин, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Борщ с Курицей. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Медовый Дом Медовое Суфле Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Смешанные Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|