Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 23,86g | Prot: 45,38g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Творог 9%. Päivällinen: Блины на Кефире, Куриные Голени с Кожей, Elementaree Сельдерей, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|