Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 105,93g | Hh: 81,62g.
Aamiainen: Alver Poudre de Protéines de Haricot Mungo, Yoplait Skyr Nature, Crownfield Flocons d'avoine Complet, Pomme Golden, Oeuf. Lounas: Milbona High Protein Quark-Creme, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Potimarron, Thiriet Demi Palette de Porc Fumée , Lentilles Cuites. Päivällinen: Président Emmental Cœur de Meule, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Delisse Crème Entière Fluide, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage. Välipalat/Muut: Vico Curly Cacahuète. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|