Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 105,21g | Prot: 63,45g | Hh: 150,94g.
Lounas: Immergrün Caesars Chicken Kartoffel Bowl. Päivällinen: Trader Joe's Hot Dog Würstchen . Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich , Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|