Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
816 kcal
|
Rasva: 30,16g | Prot: 41,27g | Hh: 99,11g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Белковое печенье в форме в духовке. Lounas: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Päivällinen: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Fine Life Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CherryFavo
|