Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 66,86g | Prot: 71,05g | Hh: 184,67g.
Lounas: K-Classic Cashewkerne Natur, Mangos, Heidelbeeren, MinusL Joghurt Mild, Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Joya Frischer Hafer-Drink, Lidl Haferflocken, Küchenmeister Haferkleie. Päivällinen: Feldsalat, Feldsalat, Edeka Käseknacker, Gustoria Potato Wedges. Välipalat/Muut: K-Classic Cashewkerne Natur , Orangen, MinusL Joghurt Mild. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|