Päiväkirja - ariasgerardosebastian, 08 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2023:
1956 kcal Rasva: 94,97g | Prot: 47,01g | Hh: 219,20g.   Aamiainen: Azúcar, Café Instantáneo . Lounas: Dale Galletitas, Tarta de Verdura, Azúcar, Mate. Päivällinen: Sprite Sprite , Empanada de Carne, Empanada de Pollo, Empanadas de Jamon y Queso. Välipalat/Muut: Manzana, Arcor Surtido Diversión. lisää...
1639 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ariasgerardosebastian


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.