Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2014
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 59,43g | Hh: 159,01g.
Aamiainen: Tablette d'or Chocolat Noir, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Lounas: Delisse Tiramisu Framboise, Auchan Gruyère, U Baguettes Précuite, Carrefour Pommes Duchesse, Échine de Porc, Bonduelle Feuille de Chêne, Bretzels Durs et Salés. Päivällinen: Boursin Cuisine Ail et Fines Herbes Light, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (Pelé), Fraises Congelées Non Sucrées, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|