Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 75,05g | Hh: 154,42g.
Aamiainen: Suco de Limão, Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lounas: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Pão Francês, Suco de Limão, Maroca Pipoca Caramelizada , Ovo Mexido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|