Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 2,28g | Prot: 27,90g | Hh: 71,31g.
Aamiainen: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Настроение Чернослив Сушеный, Кофе. Lounas: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Приготовленная Тыква, Fortuna Тунец в Собственном Соку, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Чай с Лимоном, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Del Mare Морская Капуста. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Настроение Чернослив Сушеный, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twinpix400
|