Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 66,25g | Prot: 61,39g | Hh: 93,67g.
Aamiainen: Coca-Cola Zero, Печеночный торт. Lounas: Галерея Вкуса Мясные Чипсы , Orion Choco Pie, Раф Кофе, Мартин Пирожное Муравейник. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|