Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 14,55g | Prot: 87,21g | Hh: 25,62g.
Lounas: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Magerquark, Putenbrust Fleisch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gekochtes Ei. Päivällinen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Meine Metzgerei Putenbrustfilet Teilstück. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|