Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 40,08g | Hh: 76,35g.
Aamiainen: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Мистер Рикко Майонез, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Каскад Печенье Сахарное, Акконд Конфета Ярмила, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Чешский, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|