Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
774 kcal
|
Rasva: 20,13g | Prot: 54,93g | Hh: 91,42g.
Aamiainen: Itambé Leite Desnatado , Nescau Achocolatado. Lounas: Snackout Doce de Goiaba, Nabisco Chocolicia, Músculo Bovino Cozido. Päivällinen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Padaria Pão Francês. Välipalat/Muut: Pêra Portuguesa. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|