Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 31,48g | Prot: 72,31g | Hh: 141,88g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Адыгейский , Мёд, Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Päivällinen: Груша, Маракуйя, Хлеб Черный, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|