Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 60,21g | Hh: 98,38g.
Lounas: Schogetten Latte Macchiato , Кофе с Молоком, Сахар, Роскон Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Курица Гриль, Гречка Отварная, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|