|
Тяжело осознавать свой вес. Хотя многие думают, что у меня мышц много. Ох, как они заблуждается и как хорошо скрываю вес.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 41,25g | Prot: 22,10g | Hh: 131,50g.
Aamiainen: Фанта Фанта Апельсин, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Чудо Молоко Клубничное. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|