Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 94,09g | Hh: 50,11g.
Aamiainen: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Lounas: DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Fresas, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Calabacín. Päivällinen: Brócoli, Lidl Filete de Salmón. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laguiller
|