Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 33,72g | Hh: 171,97g.
Aamiainen: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Weintrauben, Heidelbeeren, Banane. Päivällinen: Gekochter Sellerie, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Gekochter Lauch, Reis (Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnerbrühe. Välipalat/Muut: Weintrauben, Haribo Crazy Schnuller. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|