Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
868 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 793 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 35,13g | Prot: 104,17g | Hh: 206,06g.
Aamiainen: Frango Desfiado, Tapioca. Lounas: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Cozido, Batata Doce. Päivällinen: Pão Francês, Queijo Minas, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: São Braz Açaí Puro, Mel, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel, Hortifruti Abacaxi. lisää...
|
Painonnousu 260,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|