Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 helmikuuta 2023
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 67,12g | Hh: 68,09g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Банановое Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Творог 0%. Lounas: Ne Moloko Банановое Молоко, Мирамар Форель Слабосоленая Ломтики, Mlekovita Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Слобода Йогурт Густой "Miocrema" с Грушей и Ванилью. Päivällinen: FITKIT Delice. Välipalat/Muut: Sporty Печенье Солёная Карамель. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|