Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 42,85g | Hh: 87,74g.
Aamiainen: Epos Йогурт Черника, Mlekovita Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ne Moloko Миндальное Молоко. Lounas: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Sporty Лёгкое Протеиновое Печенье Шоколад-Арахис. Päivällinen: Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Агуша Фруктовый Батончик Яблоко-Ежевика-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|