Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 66,86g | Hh: 77,24g.
Lounas: Batata Doce, Vagem Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Päivällinen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Farinha de Aveia Instantânea, Carne Moída. Välipalat/Muut: Maçã, Mamão Formosa. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelicabianchessi
|