Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 36,79g | Prot: 29,08g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Olive Garden Pasta e Fagioli. Lounas: Olive Garden Pasta e Fagioli. Päivällinen: Patron Silver Tequila, Pictsweet Vegetables For Stew, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Välipalat/Muut: Strawberries, Blackberries (Alaska Native) , Kraft Cool Whip, Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|