Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
689 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 21,94g | Hh: 81,16g.
Aamiainen: Финик, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lounas: Комильфо Конфеты Фисташка, Шашлык из Свинины, Global Village Оливковое Масло, Sanbonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - нестройныйКипарис
|