|
💓
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 77,94g | Hh: 168,48g.
Aamiainen: Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Победа Темный Шоколад 57%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Овсяные Хлопья. Lounas: Свекла Вареная, Куриная Грудка, Samyang Samyang Ramen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|