Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 52,70g | Hh: 16,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lounas: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|