Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
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58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Et maintenant t'es objectifs ? Stabilisation ?
09 helmi 23 jäseneltä: edvivi67
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Oui et si sa descend encore un peu sai pas mal ,on verra bien 😉
09 helmi 23 jäseneltä: campingcar38
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09 helmi 23 jäseneltä: campingcar38
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Moi je stagne car j'ai changé mon habitude alimentaire ; j'ai arrêté le jeûne 16/8 pendant moins d'une semaine mais je reviens dessus . Avec un petit déjeuner qui me faisait un repas je ne tenais pas jusqu'au soir; trop difficile. C'est pourquoi je ne mange plus le matin. Il me va bien. Je suis mieux dans ma peau. Demain je me pèse et c'est le temps des bilans.
Je rêve d'être en-dessous des 60 kg ...
09 helmi 23 jäseneltä: edvivi67
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Sa vas aller entre ton alimentation q tu surveille et le sport ,tu devrais avoir des bons résultats 👍😉
09 helmi 23 jäseneltä: campingcar38
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S qui compte sai q chacun trouve sont équilibre pour garder un poids plus ou moins stable, ou on s sent bien, chacun sa manière 👍🤗😉
09 helmi 23 jäseneltä: campingcar38
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Moi l matin sai mug de thé vert, un yaourt et un jus d orange, comme j m lève très tôt pour n pas arrivé à midi avec une faim de dingue vers 9h 30 j prend un en-cas, et des fois rien sa dépend 🤷♀️
09 helmi 23 jäseneltä: campingcar38
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Painohistoria - campingcar38
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