Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 51,62g | Prot: 92,08g | Hh: 130,64g.
Aamiainen: Мандарины, Перекресток Миндаль Ядра Орехов, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Nestle Nuts XXL Фундук, ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Кунгурский Молоко 2,5%, Вкусвилл Блинчики с Рикоттой и Вишней . Päivällinen: Лук, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|