Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1047 kcal
|
Rasva: 37,98g | Prot: 53,28g | Hh: 130,25g.
Aamiainen: Garson Двойной Эспрессо, Чай, Вьетконг Манго Сушеное, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Garson Двойной Эспрессо, ВкусВилл Рикотта. Päivällinen: ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|