Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 76,74g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lounas: Рогачев Сгущенка, Мираторг Оладушки Домашние. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Рестория Шеф Шницель. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|